食材（4人份） (鲑鱼松)未经腌渍的生鲑鱼一片100克（如果没有，可用其它白身鱼，即白色鱼肉代替。）盐 1/4茶匙酱油 1/2茶匙白芝麻 2茶匙 （绿叶菜香…
【 食材（4人份）】 芋头 4～6个，320克萝卜 150克鸡肉 120克丛生口蘑 100克（若无可用其它食用菌代替）大葱 1根木鱼花 12克（若无请增加鸡…
【 食材（4人份）】 大米 300克（宜选用日本米等米粒较短、饭粒较粘的大米）丛生口蘑 100克鲜香菇 2朵红薯 80克胡萝卜 50克酱油 2汤匙 【 做法 】 把300克大米放入…
【 食材（4人份）】 （制作面团的材料）面粉 100克泡打粉 1茶匙红糖 15克（若无红糖可用白糖代替）食用油 10毫升 （调制糖浆的材料）红糖 …
【 食材（4人份）】 面粉 100克木鱼花 18克鸡肉 120克萝卜 100克胡萝卜 70克南瓜 100克小葱 2根酱油…
【 食材（4人份）】 木棉豆腐 两盒（600～700克）萝卜 100克生姜 一块（15克）鲣鱼干片（木鱼花）3克酱油 2汤匙白砂糖 2茶匙面粉&…
食材（4人份） 比较硬的米饭 600克鸡肉 100克洋葱 100克青椒 2个葡萄干 1汤匙油 2汤匙咖喱粉 2茶匙番茄酱 2茶匙酱油…
【 食材（4人份）】 生菜叶 2张萝卜 80克胡萝卜 20克黄瓜 1根绿紫苏叶 4张（或以适量姜末等代用）罐装金枪鱼肉 80克罐装玉…
【 食材（4人份）】 去头鲜虾 8条（100克）洋葱 80克蘑菇 4个黄油 30克面粉 40克牛奶 300毫升 鸡蛋 1个挂浆用面粉 适量面包屑 适量盐和胡椒粉 少许&n…
【] 食材（4人份）】 菠菜 150克豆腐 半块（150克）白芝麻 2茶匙白砂糖 1汤匙酱油盐 【 做法 】 首先将半块豆腐对切成四分之一块大小，放入开水中…
