日本医学新发现:牙周病竟能导致老年痴呆?!

人老了最不想得的疾病是什么?

日本某医学机构对1500名老年人进行了问卷调查,结果显示最不想得的疾病前三名是:

①老年痴呆85%

②癌症70%

③脑中风50%

老年痴呆已被称为当今世界的“流行病”之一,在发达国家被列为第四位最常见的死亡原因。所谓的老年性痴呆症,最常见的为阿尔茨海默症。对许多中国人来说,阿尔兹海默症这个词还很陌生,如果换成“老年痴呆”或者“认知症”的说法就太熟悉不过了。

作为世界上人口最多的国家,老龄化程度越来越严重的中国已经成为老年痴呆的发病大国。目前中国患老年痴呆的人数已经超过1000万!几乎每3秒就有一个新增的老年痴呆病例,每年新增病例接近100万!

每个人都会面临衰老,每个人都不想“老年痴呆”,然而每个人都有可能“老年痴呆”。假如有一天,我们成了父母或子女熟悉的陌生人,该如何面对那生命难以承受之痛?

与其过早担心,不如提前预防。特别是老年痴呆这种疾病,防治极其重要!

那么造成老年痴呆的原因是什么呢?

日本医学最新研究指出:“老年痴呆”的病根可能是牙周病!

日本爱知县国立长寿医疗研究中心的研究小组指出,阿尔茨海默症是因为脑神经细胞中的类淀粉蛋白β这种蛋白质垃圾的囤积,造成脑神经细胞慢慢坏死。

而牙周病菌正是造成这种“垃圾”的元凶。如果放任牙周病不管,侵入脑神经细胞的“垃圾”逐渐增加,从而导致老年痴呆症的恶化。

从这种“垃圾”进入大脑不断累积到阿尔茨海默症发病,大约要25年左右的时间。

日本厚生劳动省的牙科疾病调查显示,牙周病患者发病的年龄最高点是45~ 54岁,再加上25年的话,刚好和老年痴呆症患者剧增的70多岁年龄层重合在一起。由此印证了牙周病与老年痴呆症之间的关系。

名古屋市立大学病态生化学教授道川诚也通过大量实验得出结论——保护牙齿,能够预防老年痴呆,或者缓解和改善症状。

牙周病是一种牙周致病菌的感染引发的口腔炎症,在日本极为普遍,发病率从35岁左右开始上升,到40岁左右大约有80%的人会得牙周病。

牙周病菌不仅会侵入大脑导致老年痴呆,还会造成许多疾病的发病和恶化,比如:

糖尿病

动脉硬化

脑梗塞

心肌梗塞

……

也就是说,防治牙周病不仅能减少患老年痴呆的几率,还能够降低各种疾病的风险。所以,要注重正确的口腔护理,彻底减少牙周致病菌。

日本认知症专家长谷川嘉哉医生从大约一年前,开始在认知障碍的治疗中采用口腔护理。在他的认知症专门医院中设置了牙科治疗专业设备,在日本尚属首例。通过一年多的定期口腔护理,长谷川医生的患者不仅口腔疾病得到改善,认知症的症状也有了显著的缓解。

长谷川医生告诉我们:想阻止大脑老化就要保护牙齿!

口腔护理的最基本方法是正确刷牙,定期做口腔检查,及早发现牙周疾病并治疗。

另外,教大家一个减轻牙周炎风险的简单方法——“转舌头”。

具体方法是:闭上嘴唇,用舌尖在牙齿外侧与嘴唇内侧之间大幅度转圈,每2到3秒转动一周。

这个动作能够促进唾液的分泌,而唾液有非常有效的净化和杀菌作用。这个动作不需要任何工具,随时随地想起来就可以做,而且效果很好。特别是外出无法刷牙的时候,一定要多做做。

顺便说一下,唾液中还含有一种成长荷尔蒙,具抗衰老作用。日本有位著名的80岁之后还成功登上珠穆朗玛峰的登山家三浦雄一郎,每天早上都转舌头100到150次。他的身心这么有活力,也许和“转舌头”有关吧。

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